生活

  1. 10食品群チェックシートが高齢者の低栄養対策として効果的!

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    NHKの「ガッテン!」という番組で取り上げていた「10食品群チェックシート」というのが気になったので調べてみました。この「10食品群チェックシート」は低栄養の予防や改善に効果を持っているということで、紹介されていました。10食品…

  2. 脳を鍛えるには運動しかない!を読んで分かったこと

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    前々から気になっていた本でもあったので、本屋で探して見つけました。が、本の厚さ、ぱらぱらとペ…

  3. 飛騨産業のアウトレット店は倉庫風で5割引の商品も!

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    飛騨産業(ひださんぎょう)という家具屋さんがあります。キツツキマーク(きつつきのロゴ)を用い…

  4. メンタルトレーニングの方法ならコーピングスキルを解説したこの本!

    本当の実力が発揮できない人=感情をコントロールできていないためと定義して、感情をコントロールするため…

  5. コスパの良いワイシャツなら鎌倉シャツ!幅広い年代にオススメ!

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    社会人になるとに欠かすことのできないワイシャツ(Yシャツ)。高いものから安いものまで幅広く商…

  6. 落花生の収穫時期は9月下旬から10月!土から掘り起こした!

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  7. 高校生がメンタルトレーニングに取り組む時に必ず読みたい1冊!

  8. 新宿駅~松本駅の特急あずさの割引チケットは金券ショップではなくえきねっとがおすすめ!

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  9. 「世界のエリートがやっている最高の休息法」(久賀谷亮著)を読んで呼吸法を実践

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  10. カノザの抹茶フォンデュは甘すぎず生地もサクッとしたケーキだった!

  11. 「オープンフィールドインいちかわ」で道の駅いちかわと外環道を見学!

  12. パスタを簡単に作れるニトリのレンジ調理容器と和ピクルスで時間を有効活用!

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  13. 「超・箇条書き」(杉野幹人著)で分かった3つのコツ!

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  14. 自動車ローン(マイカーローン)を利用することになりそうなので備忘録!

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  15. 家具メッセバザール(幕張メッセ)はとにかく種類が豊富!

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